**瞭解屬於自己的快樂因子，
藉由去做一些與啟動自我快樂因子有關的事情，
而得到舒緩生活壓力的效果，
也能自然而然的調整情緒狀態。 **
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DNA身心靈美食微課
2020/7/11 成人共學 最新消息
這是 2020 年 7 月的公告，文中日期、費用與報名方式可能已與現況不同。
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**瞭解屬於自己的快樂因子，
藉由去做一些與啟動自我快樂因子有關的事情，
而得到舒緩生活壓力的效果，
也能自然而然的調整情緒狀態。 **