洛爾在《人生，要活對故事》中，說到「能量管理比許多企業或成功人士強調的時間管理更重要，不僅使得生活、人際關係、工作取得平衡，還能保持健康與高度活力。」
時間不是一切，重點是在那段時間裡，您能有多專注？
根據研究發現，在108,545 名受訪者中，只有6％的人認為自己活力滿分，29％的人覺得自己有活力，43％的人覺得自己缺乏活力，剩下的22％的人認為自己已經到達嚴重缺乏能量的地步。
能量既是生命的重要關鍵，學習如何管理能量，才能完成名垂不朽的大事。
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